アイドルにとって、かかせない！！そう、それは…
ダ・イ・エ・ッ・ト！！！！
私たちにも、欠かせませんがね。ｗ
だってさ～少女時代（ソシ）なんか、実際見たら・・
もう、ポッキーよ。
ポッキー！
うらやましすぎたわ・・。
テレビってやっぱり、少しふっくらみえるっていうもんね。w
ほんとアイドルって大変そうよね。。。
ダイエット・・
まぁ少女時代（ソシ）のダイエット方法を伝授してもらっても、
あんな風には、ならないだろうな・・ｗ
で、
やっぱり、EXO（エクソ）も、全世界にわたる、売れっ子アイドルなわけで…
ダイエットは必須。
メンバーの中でも、
すばらしいビフォー、アフターをとげたのが・・
そう！！通称「おまんじゅう」・シウミン！！ｗ
昔、むかし・・
こんなにも、まーるまるしていた、シウミン少年・・
ま、ま、ま、ま、マジで・・！！
と、思いましたが、
みるみるうちに…体をしぼり・・
やがて・・高校生の時には・・
高校生の時のシウミン
じゃん！！少しホっそりとして、見慣れたシウミンに！！
その後、EXOに入ることになって・・さらに痩せるハズが・・
じゃん！！
・・あれ？？
シウ・・ミン？？
戻っちゃった？？
でもシウはこれでこそ、おまんじゅうシウ♥
しかし！為せば成るもんだょ。↓
・・汗。口ぽか～ン。。。
どうしたら、こうなるぅ？？
おまんじゅう→干し柿・・・？？。。
ところで・・シウミンはどうやって痩せたの？？「シウミンの過激ダイエット方法」
元々、ぽっちゃりしていたシウミン少年は、
芸能界入りを、夢見てダイエットをしたんだって。。
誰よりも、食べることがすきだったシウミン少年には、
とっても過酷だったそう・・
そのダイエット方法とは・・
・食事は１日１回！！
・インスタントとお菓子は食べない！！
・縄跳び、ジョギング！！とにかく運動！！
・そしてとにかく、ダンス練習！！！
・飲み物は水！
このコツコツ、ダイエットが今のシウミンをつくりあげたのですね。
やっぱりダイエットには、
「かっこよくなりたい」！！
という気持ちが大事なのですね。
そうです！
私たちも
「きれいになりたい」！！
とおもいましょう。ｗ
とかいって、今も甘いチョコレートが左手に。。。ｗ
と言いつつ、私もかかり付けのお医者さんからそう言われて12キロを半年で落としました。
人生が180度変わりますね。是非！
シウミンと類似メニューのダイエット方法を少しご紹介しておきます・・
上記↑のお店は日本全国の首都圏を中心として53店舗もありますので、ひょっとするとあなたの身近にもあるかもしれませんよ。
痩せると人生180度、真逆になりますねぇ～。本当に生まれてきて良かったと思います。⌒ｗ
ダイエットに必要なものは、楽なサプリに走るのではなく、やはり、まず運動ですね！
甘いもの好きの女子の尽きない悩みっ！短時間で効果的な無理のない運動ぉ！！！！！
